■プロフィール

hicarve

Author:hicarve
15/16はSNOW休止でしたが・・
16/17はぼちぼち再開予定(^^♪

■最新記事
■最新コメント
■最新トラックバック
■月別アーカイブ
■カテゴリ
■検索フォーム

■リンク
■ブロとも申請フォーム
■FC2カウンター

■FC2カウンター

現在の閲覧者数:

大佐でスノーボードトレーニング
雨の大佐スキー場へ
140713 1
今日は大佐山スタジオ スノーボードトレーニング教室へ参加。

ストレッチ(モデル=モーリー)
140713 3
基礎&体幹トレーニング(モデル=モーリー)
140713 2
面白い動作トレーニング(初対面の参加者の方・・・撮影協力ありがとうございました)
140713 4
その他、スノーボードの上達、体の故障防止やケガ予防にも役立つ
覚えきれないぐらい沢山のメニューをこなし
関節と筋肉・・・「痛い」or「気持ちいい~」
筋肉プルプル・・・「筋力向上⇒筋肉痛確実」
関節伸ばして・・・「可動域拡大」
陸(オフ)トレ・・・「滑走技術向上」
そんな充実したレッスン
(ランチ付き、温泉無料券付き、そしてアイスも付いて¥3,000・・・格安です!!)
K野さん今日はありがとうございました、また参加しますね。

SNOW | 19:37:39 | トラックバック(0) | コメント(2)
次のページ